aham: Soul Body & Environment Weekly Work-IN (Aug11)
2019年8月11日 星期日 17:30 至 19:00 WeWork, 上海市徐汇区湖南路328号,近高邮路 10号线上海图书馆站
价格: ¥80 - 100
2019年8月11日 星期日 17:30 至 19:00
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Green Initiatives 绿色倡议
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Green Initiatives is a nonprofit organization based in Shanghai since 2009, focusing on awareness and action on environmental issues.
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我们生活在一个要求很高的社会,要求我们不断地表现出最好的状态,放松被认为是我们需要努力获得的东西,而不是我们需要的。 持续不断的社会和工作压力不仅会导致身体压力,而且会导致紧张的头脑(和心灵),迫使我们采取甚至会给我们的环境带来压力的决策和行动。
“物质世界反映了我们精神的表象。如果我们想改变物质世界的状况,我们必须改变我们的思维方式。“(Seeds of Change)
但这样的状态是可以改变的。这三者的和谐并不困难。心灵、身体和环境一旦协调,个体的和谐就会顺其自然地发生。 个人的完整性的发展和培养可以通过练习加强。周日的晚上,应该是调整自身状态、专注积极的想法、启动新活力的时间。
加入我们全新的周日锻炼计划,专注自身的和谐。
Aham是梵文单词,意思是“我”。
First timers are most welcome. We intend to show you that yoga is not just about challenging physical workout, but also about much required relaxation for the mind.
来临瑜伽课: 8月18日 @湖南路WeWork
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