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爱自己 是终生浪漫的开始
2022年8月20日 星期六 14:00 至 16:00
休闲
活动地点将会在报名成功后通知
主办方: Getting Around 更多活动

价格: ¥188 - 318

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2022年8月20日 星期六 14:00 至 16:00 活动地点将会在报名成功后通知

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时间 地点

2022年8月20日 星期六 14:00 至 16:00

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Getting Around致力于给大家带来全方式的生活方式指南,关于商务,创业,投资,旅行等等。

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寄语:

 

当你走进这里,或许你正经历着各种不容易,也正努力挣扎帮助过自己。你可能是一位在自我探索成长中迷路的青少年,也可能是在付出自己所有养育家庭成员中迷茫的家长,现在你正在尝试找一个信任的人和你一起面对并解决眼前的困扰,共同努力,聚焦问题解决问题,我们会一同去经历这段独一无二的生命历程,获得新的人生积淀、成长并绽放。

 

我想,这一定是一个不容易并非常重要的決定,当你谨慎地选择我,我会带着敬畏和接纳,和你一起开启这段旅程。

 

客座导师为纽约大学戏剧治疗专业出身的心理咨询师,多年来科班浸润,接受了扎实的基础培养。逐渐发展出了结合基础疗法和戏剧治疗的个人咨询风格,最擅长陪同来访者一同探索自我,缓解情绪问题,解决人际关系困扰。

 

本期Getting Around邀请您来加入我们,探讨原生家庭和爱的关系。通过互动的方式,互相学习,了解从小缺爱的你如何真正的爱自己。通过导师的引导,体验式的学习,提高自我。

 

珍寄语

在对与错的彼岸有另一个世界,那里藏着你的力量、安全感、平静、轻快和自由。探索自我,找到那个世界,是每个人回答“我是谁”的必经之路。


 

咨询风格

灵活、开放、不评判

 

主题:探索原生家庭中的角色

 

原生家庭会影响并塑造我们,这毋庸置疑。但“我”究竟受到了什么样的影响呢?恐怕又很难说的清。这次活动会利用戏剧治疗中的角色理论,去探索一系列与原生家庭相关的角色,用更加个体化、更属于“我”的视角去感受和讨论与原生家庭密切相关的那个自己。

 

Session 1:照见原生家庭中的“女儿”——“女儿”角色探讨的是女性在原生家庭中的性别、身份认同及独立性

 

你的原生家庭塑造出的“女儿”是什么样的形象呢?独立?乖巧?成功?贴心的?叛逆?或者别的什么?

 

作为扮演者,你喜欢这个“女儿”么?

 

你会把这个“女儿”的角色带到原生家庭之外么?

 

“她”是怎么影响你的?是成为了你的助力,还是阻碍呢?

 

Session 2:照见原生家庭中的“爱人”——“爱人”角色探讨的是与原生家庭相关的亲密关系议题

 

见证了父母婚姻关系的你,期待着什么样的亲密关系,成为了一个什么样的“爱人”?

 

Session 3:照见原生家庭中的“自我”——“自我”角色探讨自我认同、自我期待、自我评价,是完成前序话题之后深化的核心议题

 

通过观察与探索,我们建立了原生家庭的心灵群像,不知你会有什么感受?身在其中、或正在探索合适距离的你,又会如何体会自我呢?原生家庭会影响并塑造我们,这毋庸置疑。但“我”究竟受到了什么样的影响呢?恐怕又很难说的清。这次活动会利用戏剧治疗中的角色理论,去探索一系列与原生家庭相关的角色,用更加个体化、更属于“我”的视角去感受和讨论与原生家庭密切相关的那个自己。

 

活动流程

14:00-14:30 chitchat 认识身边的朋友

14:30-15:30 田雨老师主持活动

15:30-16:00 DBA主持,参会者活动分享

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  • 田雨

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