寄语：

当你走进这里，或许你正经历着各种不容易，也正努力挣扎帮助过自己。你可能是一位在自我探索成长中迷路的青少年，也可能是在付出自己所有养育家庭成员中迷茫的家长，现在你正在尝试找一个信任的人和你一起面对并解决眼前的困扰，共同努力，聚焦问题解决问题，我们会一同去经历这段独一无二的生命历程，获得新的人生积淀、成长并绽放。

我想，这一定是一个不容易并非常重要的決定，当你谨慎地选择我，我会带着敬畏和接纳，和你一起开启这段旅程。

客座导师为纽约大学戏剧治疗专业出身的心理咨询师，多年来科班浸润，接受了扎实的基础培养。逐渐发展出了结合基础疗法和戏剧治疗的个人咨询风格，最擅长陪同来访者一同探索自我，缓解情绪问题，解决人际关系困扰。

本期Getting Around邀请您来加入我们，探讨原生家庭和爱的关系。通过互动的方式，互相学习，了解从小缺爱的你如何真正的爱自己。通过导师的引导，体验式的学习，提高自我。

珍寄语

在对与错的彼岸有另一个世界，那里藏着你的力量、安全感、平静、轻快和自由。探索自我，找到那个世界，是每个人回答“我是谁”的必经之路。


咨询风格

灵活、开放、不评判

主题：探索原生家庭中的角色

原生家庭会影响并塑造我们，这毋庸置疑。但“我”究竟受到了什么样的影响呢？恐怕又很难说的清。这次活动会利用戏剧治疗中的角色理论，去探索一系列与原生家庭相关的角色，用更加个体化、更属于“我”的视角去感受和讨论与原生家庭密切相关的那个自己。

Session 1：照见原生家庭中的“女儿”——“女儿”角色探讨的是女性在原生家庭中的性别、身份认同及独立性

你的原生家庭塑造出的“女儿”是什么样的形象呢？独立？乖巧？成功？贴心的？叛逆？或者别的什么？

作为扮演者，你喜欢这个“女儿”么？

你会把这个“女儿”的角色带到原生家庭之外么？

“她”是怎么影响你的？是成为了你的助力，还是阻碍呢？

Session 2：照见原生家庭中的“爱人”——“爱人”角色探讨的是与原生家庭相关的亲密关系议题

见证了父母婚姻关系的你，期待着什么样的亲密关系，成为了一个什么样的“爱人”？

Session 3：照见原生家庭中的“自我”——“自我”角色探讨自我认同、自我期待、自我评价，是完成前序话题之后深化的核心议题

通过观察与探索，我们建立了原生家庭的心灵群像，不知你会有什么感受？身在其中、或正在探索合适距离的你，又会如何体会自我呢？原生家庭会影响并塑造我们，这毋庸置疑。但“我”究竟受到了什么样的影响呢？恐怕又很难说的清。这次活动会利用戏剧治疗中的角色理论，去探索一系列与原生家庭相关的角色，用更加个体化、更属于“我”的视角去感受和讨论与原生家庭密切相关的那个自己。

活动流程

14:00-14:30 chitchat 认识身边的朋友

14:30-15:30 田雨老师主持活动

15:30-16:00 DBA主持，参会者活动分享